झड़ते हुए बालो पर होममेड रागी का हेयर मास्क

Homemade Ragi Hair Mask:

जैसे ही सर्दी एक मौसम आता है कई लोगो के बाल झड़ने शुरू हो जाते है , इस समस्या का छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते है , जैसे हेयर क्रीम्स और केमिकल से बने हुए प्रोडक्ट्स का उपयोग करते है ,

कही बार लोग सोशल मीडिया पर तरह-तरह के वीडियोज देखकर तरह-तरह के नुस्ख़े Try करते है , पर तमाम कोशिशों और मेहनत बाद कुछ काम नहीं करता है ,

इसलिए आज हम आपके लिए ऐसा होममेड नेचुरल हेयर मास्क जो आपके बालो को जड़ो से मजबूत कर देगा ,

रागी हैयर मास्क ऐसा क्या खास है ?

रागी में नेचुरल प्रोटीन, एमिनो एसिड्स, और विटामिन्स शामिल होते हैं जो बालों की ग्रोथ के लिए जरुरी होते है , यह सभी नेचुरल तत्व आपके बालो को जड़ो से मजबूत कर देते है

स्टडी के अनुसार हेयर ग्रोथ में Vitamin’s का रोल :

बालों के झड़ने के इलाज के लिए विटामिन ई एक प्रभावी तरीका है। एक स्टडी से से पता चला है कि विटामिन के उपयोग से बालो में 35 परसेंट तक ग्रोथ देखी गयी है

अब जान चुके है की रागी हेयर फेस मास्क किस करके से हमारी हेयर ग्रोथ में मदद कर सकता है , आईये अब रागी हेयर मास्क बनाना सीखते है

रागी हेयर मास्क बनाने में उपयोगी में ली जाने वाली सामग्री ( Ingredients used in making Ragi hair mask):

रागी आटा (Ragi Flour):  जैसा की हम जान चुके है रागी विटामिन और मिनरल्स से भरपूर है और बालों को हेअल्थी बनाए रखने में और ग्रोथ में मदद करता है

इतना रागी एक रागी का आटा ले : 2-3 टेबलस्पून

दही (Yogurt): दही में प्रोटीन और योग्हर्ट में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स बालों को मोटा बनाए रखने में हेल्प कर सकते हैं और साथ ही बालो को चमकदार बनाता हैं।

इतना दही ले : 4-5 टेबलस्पून

बेसन (Gram Flour): बेसन से बनाए गए पैक्स बालों बालों को साफ करने में हेल्प करता है।

इतना बेशन ले: 1-2 टेबलस्पून

बालों के लिए तेल (Hair Oil): आप अपनी पसंद के अनुसार अपने बालों के लिए तेल का उपयोग कर सकते है , जैसे कि नारियल का तेल, जैतून का तेल, या अरंडी का तेल।

इतना तेल ले : 1-2 टेबलस्पून (नारियल, जैतून, अरंडी, आदि)

शहद (Honey): शहद बालों को मैंटेन करने में मदद कर सकता है और उन्हें शायनी बना सकता है।

इतना शहद ले : 1 चमच

नींबू का रस (Lemon Juice): नींबू का रस बालों को साफ करने में हेल्प कर सकता है और उन्हें चमकदार भी बनाता है।

इतना लेमन जूस ले :1 चमच

आलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel): आलोवेरा जेल बालों को मैंटेन करने में करती है और उन्हें सॉफ्ट बनाती है।

रागी हेयर मास्क बनाने का तरीका:

स्टेप 1: एक बड़े कटोरे में रागी आटा, दही, बेसन, और तेल को मिलाएं।

स्टेप 2: इसमें शहद और नींबू का रस डालें।

स्टेप 3: अगर आपके पास आलोवेरा जेल है, तो इसे भी मिला दें।

स्टेप 4: सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं ताकि एक होमोजीनस mixer बन जाए।

स्टेप 5: अब बालों को अच्छे से धो लें और उन पर इस बनाये गए मिक्सर को लगाए

स्टेप 6: ध्यान दें कि मास्क को बालों के झड़ने वाले हिस्सों पर भी लगाएं।

स्टेप 7: रागी हेयर मास्क को बालों पर 30-45 मिनट तक लगाकर रखें। ताकि सारे विटामिन्स और मिनरल्स आपके बालो पर अच्छे से लग जाये और ग्रोथ में हेल्प करे

स्टेप 8: लास्ट में ठंडे पानी से बालों को अच्छे से धो लें और शेम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल भी कर सकते है अगर जरुरी हो तो

रागी हेयर मास्क के लाभ: Ragi Hair Mask Benefits in Hindi

Ragi में कैरोटीनॉयड और एंटीमाइक्रोबियल गुण हैं। यह पोषक तत्व बालों को झड़ने और टूटने से बचाता है। गुड़हल के पानी से रागी के बाल मास्क बनाए जाते हैं। इसलिए फ्लेवोनॉइड्स और अमीनो एसिड्स इस मास्क में हैं। जिससे स्कैल्प स्वस्थ रहते हैं और डैंड्रफ नहीं होता। इस हेयर मास्क के पोषक तत्व स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते हैं, जिससे बाल टूटते और झड़ते कम होते हैं।

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